Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Yazın yanımızda mutlaka olması gerekenlerden biri de güneş kremidir. Güneşin yararları olsa da bir o kadar da zararları vardır.

Güneş ışığının zararları;

• Erken deri yıpranmaları

• Uzun süreli ve devamlı olarak güneşle temas ederseniz bazı deri kanserlerine yol açmaktadır.

• Güneş ışığına bağlı döküntü ve kaşınma

• Güneş yanıkları

• Savunma sistemi çöküşleri

• Göz sorunlarına yol açabilmektedir.

Güneş ışığının zararlarından kurtulmak için güneş kremleri çok faydalıdır.  Güneş kremi bir çok çeşit olduğu için seçmekte zorlanabilirsiniz.

Peki, güneş kremi seçerken nelere dikkat etmelisiniz?

• Güneş ışınlarını süzen UVA ve UVB filtreli olmalarına dikkat edin.

• Deriye iyi bir emilim sağlaması gereklidir.

• Nemlendirici olmalıdır.

• Suya, denize , terlemeye ve buharlaşmaya dayanıklı ürünler seçmelisiniz.

• Kokusuz ve renksiz olması daha sağlıklı olur.

• Etki süresinin uzun olmalıdır.

 Güneş Kremi Kullanımı:

• Güneş kremini ovalamadan ve  yedirmeden sürün. Ayrıca kulaklarınıza, ellerinize, dudaklarınıza, boynunuza, kollarınıza, bacaklarınıza  kısacası güneş ile temas eden tüm vücut bölgelerinize sürmeyi ihmal etmeyin.

• Güneş kremini  günde bir kere sürdüm deyip yeniden sürmemezlik yapmayın. En az 2 saatte bir yenileyin, denizde çok vakit geçiriyorsanız 1 saat sonra yenilemeniz çok yararlı olacaktır.

• Yaz gelince bronzlaşmayı ve bunun için  güneşlenmeyi hemen hemen  sevmeyen yoktur. Fakat  bunu bilmeyeniniz yoktur sanırım  ama güneşin en çok yaktığı saatler arasında -öğlen 11 ve 4 arası- güneşlenmekten kaçınmanızı tavsiye ederim.

Güneş kremi seçerken dikkat etmeniz  gerekenler hakkında bilgi verdim. Güneş  kremi güneşin zararlarından korunmak için çok önemlidir.Özellikle güneşe karşı hassasiyeti çok olanlar kışında mutlaka  yanlarından eksik etmemelidir.